日日滋养：365天爱自己的生活良方

55万粉丝翘首以盼的40种生活新主张

帮你摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气

中国整理文化奠基人、整理文化传播领先自媒体平台“第1整理术Yi Organizer”创始人、国内第一位登上TEDx分享整理话题的特邀嘉宾周一妍

写给每一位女性的美好生活进阶指南，365 天陪伴你挥别焦虑、建立自信、发掘潜能、活出真我

中央电视台、《中国日报》、《生活周刊》、《人物》、澎湃新闻争相报道！

著名广告人、作家李欣频

规划整理塾（CALO）理事长敬子

驻巴黎资深时尚评论家赵筱筠

可持续时尚领军人物、独立设计师张娜

联袂推荐

（随书附赠“滋养力”书签一张）

【本书亮点】

如果你渴望更好地调节自己的身心灵，找到自我肯定的力量，摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气，就从日日滋养开始吧。

每一种滋养方式都简单易行

这不是一本教你成功捷径的图书。在本书中你不会看...

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周一妍

（网名“一朵”，英文名Shirley）

资深媒体人，中国整理文化奠基人，超高人气的整理收纳博主，专注于整理文化传播的领先自媒体平台“第1整理术Yi Organizer ”创始人，国内第一位登上TEDx分享整理话题的嘉宾。

毕业于上海外国语大学（英文）新闻专业，复旦大学新闻学硕士。在《外滩画报》工作的7年中，从记者做到主笔，采访过朱清时、安藤忠雄、隈研吾、矶崎新等众多名人，也是唯一一位同时采访过近藤麻理惠、山下英子、近藤典子3位整理收纳专家的中国记者，并受邀为近藤麻理惠的著作撰写别册，为山下英子的著作撰写序言。

2015年创办了中国专注于整理文化传播的领先自媒体平台——“第1 整理术Yi Organizer”。目前平台粉丝量20万，由她推出的线上整理课程学员人数近35万。

曾担任印象笔记、万科地产、欧派、曲美家居等企业的整理讲师。联合日本协会培...

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周一妍

（网名“一朵”，英文名Shirley）

资深媒体人，中国整理文化奠基人，超高人气的整理收纳博主，专注于整理文化传播的领先自媒体平台“第1整理术Yi Organizer ”创始人，国内第一位登上TEDx分享整理话题的嘉宾。

毕业于上海外国语大学（英文）新闻专业，复旦大学新闻学硕士。在《外滩画报》工作的7年中，从记者做到主笔，采访过朱清时、安藤忠雄、隈研吾、矶崎新等众多名人，也是唯一一位同时采访过近藤麻理惠、山下英子、近藤典子3位整理收纳专家的中国记者，并受邀为近藤麻理惠的著作撰写别册，为山下英子的著作撰写序言。

2015年创办了中国专注于整理文化传播的领先自媒体平台——“第1 整理术Yi Organizer”。目前平台粉丝量20万，由她推出的线上整理课程学员人数近35万。

曾担任印象笔记、万科地产、欧派、曲美家居等企业的整理讲师。联合日本协会培养中国整理收纳达人1000余位。

2019年成立“第1整理术工作室”。与万科等优秀地产公司合作，参与样板间的设计，将整理收纳的概念运用到日常住宅中。目前，其参与收纳设计咨询的样板间遍布北京、上海、成都等国内七大城市。

被中央电视台、《中国日报》、《生活周刊》、《人物》、澎湃新闻、VOGUE APP、ELLE中文网等众多知名媒体争相报道。