人生升級的晨間習慣
人生升級的晨間習慣 内容简介： 一流人物的早上與眾不同! 「好情緒+好成績+好團隊」不會憑空出現， 利用晨活，讓所有逆境成為你的助力， 創造源源不絕的成果! 當太陽升起，你希望擁有什麼樣的一天? 書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、出門前、通勤時、上工前」， 蒐羅50項晨間處方，只要每天從中挑一項
过度努力
过度努力 内容简介： 如果你认定自己一定要努力才行，否则内心就充满惶恐，不敢停下来； 如果尽管你在外人眼中已经足够优秀，但你依然觉得不够，或者认为已经取得的成绩与自己没有关系； 如果你害怕麻烦别人，不敢拒绝别人的期待与托付，也不敢提出自己的要求； 如果即使很努力，你的自我价值感还是很低，甚至觉得
人生升級的夜間習慣
人生升級的夜間習慣 内容简介： 一流高手的晚上不同凡響! 「好人脈+好運氣+好靈感」不會憑空出現， 利用晚間時光，抓住翻轉人生的機會! 本書提供45項夜間自我提升法， 助你煥然一新、催生好靈感、擴展有效人脈、 吸引豐盛機運，實現最終夢想! ★妥善運用夜晚的人，就能抓住機會 畢卡索、達爾文、邱吉爾、
健康生活指南
健康生活指南 内容简介： 《米苏夫人的闺密悄悄话》系列是一套献给所有女性朋友的实用生活宝典，无论是想变得更自信、掌握使用的沟通技巧，还是希望时刻保持心情愉悦，学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而使用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女
把下一颗珍珠穿到绳子上
把下一颗珍珠穿到绳子上 内容简介： 我们每个人的生活中都难免出现痛苦、逆境、冲突与不确定性，唯有步履不停，才能获得源源不断的生命力和复原力。 自二十世纪九十年代末以来，菲尔·施图茨便开始基于临床经验撰写颇具洞察力的文章，四十年间，这些观点经过长期的验证和沉淀，不断汇聚为新的见解，并形成了这本书。
大人的學習法
大人的學習法 内容简介： 「世上所有事情未必都會如你所願⋯⋯ 但重要的是，無論被擊垮多少次，你是否能毫不氣餒地繼續前進。」 ──《洛基：勇者無懼》宮崎伸治意譯 人是一種即使滿足金錢、名聲、健康等身體需求， 也無法打從心底感到幸福的存在。 本書作者結合親身體驗 與全球暢銷書《與成功有約》的7個習慣
反操纵心理学
反操纵心理学 内容简介： 本书特色 这是一本心理学书籍。在生活中，我们或多或少都会遭遇到操纵行为，无论是来自亲人、朋友、恋人还是同事。操纵者通过一系列隐蔽而狡猾的手段，如情感操控、威胁利诱、信息控制等，试图单方面地影响和控制他人的思想与行为，以满足自己的私利。这种不平衡的关系不仅侵蚀了受害者的自
人際焦慮和解書
人際焦慮和解書 内容简介： 人際過敏的救星，社恐必讀 重拾安全感，從容回歸社交舞台！ 這些日常情景，是否也讓你感同身受呢？ 在眾目睽睽下發言，臉紅、結巴，頻頻發抖； 路上巧遇熟人，假裝有急事要忙，匆匆告辭； 逛街時，店員一接近就倒退三步，慌張出逃； 收到讚美不勝惶恐，只想找個洞把頭埋進去； 餐點
一生之敌
一生之敌 内容简介： 《一生之敌》是这样一本书： 它为每一个人而写，尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋之人 它是一个人跌入谷底又逆风翻盘的经验总结 它是给所有想提升自己的人的战斗手册 它是给深陷自我怀疑、精神内耗之人的一记耳光 它是你开始行动前在身后踹你一脚的那个人 它试图证明重启人生不
你可以有情绪，但不要情绪化
你可以有情绪，但不要情绪化 内容简介： 这是一本温暖治愈、通俗易懂的情绪管理读物。本书从自我状态、口头禅、人际关系、生活习惯等这些容易让情绪产生波动的方面入手，提出积极有效的情绪管理方法，基于“情绪源于思维方式”这一理念，指出通过转变想法和看法可以调节情绪和行为。同时，还特别强调生活习惯对情绪的
极简怎么减
极简怎么减 内容简介： 《米苏夫人的闺密悄悄话》系列是一套献给所有女性朋友的实用生活宝典，无论是想变得更自信、掌握使用的沟通技巧，还是希望时刻保持心情愉悦，学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而使用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋
天生就会跑2.0
天生就会跑2.0 内容简介： 本书讲述了一个温暖的故事。机缘巧合之下，作者克里斯托弗遇见了一头深受折磨、意志消沉的驴子，他为它取名“谢尔曼”。为了让它燃起生的希望，他有了一个疯狂的主意——与它一起参加赛驴跑世界锦标赛。赛驴跑是一项独特的比赛形式，全程24公里，人和驴要并肩在海拔3000米的山上奔
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