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反操纵心理学
内容简介:
本书特色
这是一本心理学书籍。在生活中,我们或多或少都会遭遇到操纵行为,无论是来自亲人、朋友、恋人还是同事。操纵者通过一系列隐蔽而狡猾的手段,如情感操控、威胁利诱、信息控制等,试图单方面地影响和控制他人的思想与行为,以满足自己的私利。这种不平衡的关系不仅侵蚀了受害者的自尊与自由,还可能导致严重的心理和情感创伤。本书首先详细阐述了操纵的定义、类型及其在不同关系中的表现形式。通过丰富的案例分析,读者可以清晰地认识到操纵行为的普遍性与危害性。为了帮助读者摆脱操纵的阴影,本书提供了一系列实用而有效的策略与技巧。
内容简介
操纵现象在生活中屡见不鲜,几乎任何人都有可能落入 纵的陷阱,遭受不同程度的蒙蔽利用。操纵者可能是你的朋友,也可能是你的领导、同事,还可能是萍水相逢的陌生人。 本书将使你学会洞察操纵的内在机制,识别和认知操纵者的行为和手段,并帮你学会自我认知,加强自身的心理素质,规避 纵的风险;如果不慎陷入操纵的漩涡,本书还提供一套系统的反抗策略,帮助你从 纵的困境中解脱出来,重新夺回自己人生的 权。
作者简介:
文峤,心理治疗师、家庭心理咨询治疗师,深耕教育、性别、咨询心理学领域逾十年,致力于教导大众觉察并健康地表达自己的情绪。除了个案咨询外,还积极参与心理健康教育和宣传工作,寄望于通过自己的努力,让更多的人了解心理学知识,提高心理健康意识,预防心理问题的发生。
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反操纵心理学:夺回人生主导权.zip (访问密码: 9080)